FRIDAY FLOW: WALK THE TALK #05

FRIDAY FLOW: WALK THE TALK Piątkowy spacer po energię. Mówimy o dobrostanie. Mówimy o energii. Mówimy o zdrowiu. A co, gdyby zamiast tylko o tym mówić - zacząć to robić? FRIDAY FLOW to piątkowy spacer w Gdyni: morze, las, ruch, oddech i rozmowa. Bez wyścigu.Bez presji.Bez wyniku. Po prostu 60 minut poza ekranem. CO NAS CZEKA? 🚶 około 6 km⏱ około 60 minut🌊 morze🌲 las🌬️oddech💬 rozmowa⚡ energia Tempo będzie spokojne i pozwalające na rozmowę. Nie musisz być sportowcem.Nie musisz być „fit”. Po prostu przyjdź i idź. DLA KOGO? Dla osób, które dużo pracują, siedzą przed ekranem, chcą więcej ruchu, kontaktu z naturą i poznania nowych ludzi. PROWADZI Szymon BoruckiLongevity Coach | Coach Dobrostanu FRIDAY FLOW MOVE. BREATHE. CONNECT. 📍 Gdynia🚶 +-6 km⏱ ~60 min Wydarzenie ma charakter pilotażowy i jest bezpłatne. Liczba miejsc ograniczona, aby zachować kameralny charakter grupy. Spotykamy się o 17.00 przed wejściem głównym do restauracji F.Minga.Krótka rundka -przedstawienie się17.05 ruszamy Bulwarem Nadmorskim w stronę SopotuNa końcu Bulwaru (przy budkach morsów) schodzimy na plażę i po schodach znajdujących się po prawej stronie wchodzimy na Polankę Redłowską.Z Polanki redłowskiej kierujemy się w górę na Płytę Redłowską.Przechodzimy tajemnym przejściem częściowo leśnym z Płyty Redłowskiej do parkingu na ulicy Huzarskiej do wejścia nr 13 na plażę.Schodzimy wejściem nr 13 na dół do plaży iwracamy plażą do restauracji F.Minga i Koniecczas przejścia ok. 1 h, odległość: ok 6 km.