Joga dla uczących i zaawansowanych na ścieżce

Serdecznie zapraszam praktykujących z dłuższym stażem i uczących w przekazie BKS Iyengara do pogłębionej praktyki, jaką wraz z ćwiczeniami dydaktycznymi poprowadzę dla Was na czterech spotkaniach w Warszawie, na czerwonej sali Joga Centrum Świętokrzyska, 12.00-17.00 17 października 2026 14 listopada 2026 6 marca 2027 8 maja 2027 Za ich osnowę obrałam jakości naszej metody, ich przekład na osobiste poszukiwania, proces uczenia się, oraz umiejętności nauczycielskie w przekazie. Jeśli więc… zajmuje Cię rozwój w metodzie i w jodze, myślisz o ścieżce nauczycielskie, praktykujesz pod czyimś doświadczonym okiem, przygotowujesz się do certyfikacji, bierzesz odpowiedzialność za prowadzenie innych na ścieżce nauczycielskiej, uczestniczysz w procesach certyfikacyjnych i współtworzysz środowisko przekazu metody... … to moje zaproszenie do pogłębiania praktyki, rozumienia takich kompetencji jak organizacja działania i prowadzenia uwagi, rozpoznawanie zależności w zachowaniach ciała i dynamice sytuacji, oraz urzeczywistnianie filozofii jogi w praktyce, jest dla Ciebie. Każda z sesji stanowi spójną tematyczną całość. Możesz z nich skorzystać osobno, albo razem. Co może mieć dla Ciebie znaczenie --> W procesie nauczania wiele się dzieje. Znaczenie ma sytuacja, w jakiej się spotykamy i to na ile jasne dla nas, oraz dla naszych odbiorców, są jej cele. Nasze rozpoznanie sytuacji decyduje o wyborze porządku działań, oraz o sposobie komunikowania się z odbiorcami. Sama jasność intencji może nie wystarczyć bez wiedzy i gotowości do towarzyszenia innym w ich doświadczeniu. Możemy być szczerze zaangażowani i pełni troski, a jednocześnie nieświadomi zależności i powodowań zachodzących w grupie. Możemy komunikować łagodnie z intencją obniżenia czyjegoś lęku, nieświadomie wywołując frustrację i obniżając poziom czyjegoś zaufania. Możemy wkładać ogrom energii w działanie kierowani najszczerszą wolą dawania, nieświadomie pozycjonując siebie u góry, a odbiorców w dole lub sprawiając, że się nie czują widziani. Brak oglądu i rozeznania sytuacji może kosztować nauczyciela – wyczerpywać jego motywację i energię. Odbiorcom może odbierać poczucie sensu i kierunku pracy, bądź ograniczać możliwości pogłębienia doświadczenia – odkrywania własnej zasobności, trudności i możliwości przeobrażenia. W pracy nauczyciela budujemy się w wiedzy o jodze i szlifujemy sposoby dzielenia się jej doświadczeniem. Co się na nie składa? Skąd mój sposób widzenia i jak łączę swoje rozumienie z wyborami w działaniu i zachowaniach? Przyswojone w przeszłości sposoby radzenia sobie z napięciem, reagowania wobec trudności i uczestniczenia w działaniu, nie zawsze służą nam w relacjach. W naszych ciałach i między nami krążą rozmaite zapamiętania: ...Bądź silny/a – nie ma że boli. Trzeba bardziej i więcej – nigdy nie jest wystarczająco dobrze, więc popraw jeszcze… Pospiesz się – nie zdążysz wszystkiego, co było zadane.. Trudne? – a to lepiej zrezygnuję… Najważniejsze, żeby zadowolić, więc – próbuję, zgaduję, nie czując ani siebie, ani tego, co się wokół dzieje… Nauczyciel pozostaje uczniem. Uczeń pozostaje nauczycielem. Uczymy się rozróżniać troskę od nadodpowiedzialności i nadreprezentacji Ja w uczeniu jogi, co jest nieustającą sztuką błądzenia, odkrywania, sprawdzania i aktualizowania. Czy sposób, w jaki uczymy innych, jest również przestrzenią, w której sami chcielibyśmy wzrastać? Będziemy się podczas sesji przyglądać temu, co bierzemy za bezwzględne, a co i jak można modelować. Temu, co wymaga wysiłku i starań, a co swobody i odprężenia? Kształcąc rozróżnienie między zasadami i mapą metody, a ich funkcjonalnym zastosowaniem w poruszającym spotkaniu i żywej wymianie z doświadczeniem drugiego człowieka. Ucząc się rozpoznawać, co rzeczywiście wydarza się w danej sytuacji — w różnych wymiarach naszego istnienia. Co może z tego wyniknąć? Cztery spotkania tworzą możliwość zobaczenia własnej praktyki i sposobu nauczania z kilku perspektyw – od organizacji działania i budowania warunków uczenia się, przez rozpoznawanie procesów zachodzących w grupie, aż po rozwijanie zdolności przekraczania własnych przyzwyczajeń i ograniczeń. Na każdą sesję składają się 3h prowadzonej praktyki i jej omówienia oraz 2h ćwiczeń dydaktycznych wraz z refleksją nad doświadczeniem. Proponowane sesje służą uporządkowaniu na własnej ścieżce – gdzie jestem, co mam ugruntowane, na ćwiczenie czego warto zwrócić uwagę? Mogą pomóc rozróżnieniu między działaniem opartym na zapamiętanych instrukcjach, a działaniem wyrastającym z rozumienia sytuacji i wiedzy płynącej z doświadczenia. Wspólna praktyka przyglądania się temu, jak kompetencje kolejnych etapów nauczania przekładają się na żywe spotkanie z drugim człowiekiem, niesie także możliwość większego odprężenia wobec wyobrażeń i oczekiwań w relacji nauczyciel-uczeń. ________ Tematem pierwszego spotkania jest… USTAWIENIE orientacja, organizacja, obecność Jak się odnaleźć w przestrzeni i sytuacji? Jak uobecniać w niej uwagę? Jak tworzyć warunki zwiększające poczucie bezpieczeństwa i możliwość uczenia się? Zapisy: kontakt@jogoteka.pl Cena 1 sesja/325 zł (Dla uczestników Studium terapii w jodze kontynuujących Szkolenie obowiązuje umówiona, zniżkowa cena) 4 sesje/1200 zł (Opłacone przy pierwszym spotkaniu) Potwierdzeniem udziału jest opłata za sesję na nr 04 2910 0006 0000 0000 0360 2887 z dopiskiem „Na ścieżce” do 10 X Do zobaczenia!