"SERDUSZA - bądź SOBĄ i TAŃCZ!" - Łukasz Siemieniec

[🇬🇧👇] "SERDUSZA - bądź SOBĄ i TAŃCZ"- Łukasz Siemieniec ________________________________ 🔥 Koty, SERDUSZA WRACA! 🥳 Od teraz zapraszamy w co 3 SOBOTĘ każdego miesiąca! ________________________________ Tegoroczna edycja odbędzie się pod hasłem: "BRAK STRUKTURY W STRUKTURZE". (Struktura to wytyczone ramy: do siebie, w parach/trójkach, w przestrzeni. Brak struktury to żywy przepływ i niepowtarzalny ruch rodzący się tu i teraz) ________________________________ 🔥Pierwsze spotkanie: ⏰️ 17.10.2026 ⏰️ Sobota 18:36 - 20:36 ⏰️ Kolejne SOBOTNIE spotkania: 21.11.2026 19.12.2026 16.01.2027 20.02.2027 20.03.2027 17.04.2027 15.05.2027 12.06.2027 26.06.2027 - FREE! - PERFORMANS w przestrzeni publicznej. ________________________________ UWAGA! Ilość miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy. Zgłoszenia należy wysyłać na adres serdusza@lukaszsiemieniec.pl w treści wpisując datę laboratorium oraz imię. ________________________________ CENNIK: 🔥 Pojedyncze dwugodzinne zajęcia 50 zł. 🔥 50% zniżki na pierwsze zajęcia (dotyczy również osób z poprzedniej edycji) 🔥 Istnieje możliwość wykupienia karnetu na 4 dowolne wejścia w kwocie 180 zł. 🔥 Płatność gotówka lub blik. 🔥 NIE obowiązują Kontaktowe Karnety ani karty Multisport czy Medicover. ________________________________ JAK SIĘ UBRAĆ: Zabierz ze sobą wygodne ubrania - najlepiej dresy albo coś co nie będzie krępowało Twoich ruchów. Tańczymy boso więc nie potrzebujesz butów co najwyżej skarpetki. Pamiętaj o butelce z wodą - może się przydać. ________________________________ CO TO ZNACZY "SERDUSZA" To laboratorium ruchowo-taneczne oparte na autentycznym tańcu improwizowanym z elementami terapii tańcem (w formule rozwojowo-warsztatowej). Celem zajęć jest odkrywanie przez Ciebie swojej autentyczności oraz nawiązywanie głębszego kontaktu z ciałem poprzez ruch potocznie zwany tańcem. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni, w której każda osoba – bez względu na wiek, płeć czy różnorodność – poczuje się wystarczająco swobodnie, aby eksplorować możliwości własnego ciała w ruchu. Dlatego podczas laboratorium nie będę uczył Cię żadnych kroków ani choreografii. Aby wprawić Twoje ciało w ruch, będę zapraszał Cię do różnych kreatywnych i niecodziennych propozycji, które wyłączą Twoje myślenie o tym, jak masz tańczyć. Po to, ŻEBY TAŃCZYĆ. ________________________________ MOJE DOŚWIADCZENIE - Łukasz Siemieniec Moją przygodę z tańcem – nie licząc okresu dziecięco-nastoletniego, kiedy tańczyłem taniec towarzyski (klasa B) – zacząłem ponad 5 lat temu. Przez ten intensywny czas uczestniczyłem w bardzo dużej liczbie warsztatów, zajęć i festiwali ruchowo-tanecznych, gdzie zdobyłem doświadczenie i odnalazłem kontakt z własnym ciałem. Miałem przyjemność i okazję uczyć się tańca oraz ruchu od wielu wspaniałych nauczycieli i nauczycielek – zarówno polskich, jak i międzynarodowych. Moim głównym korzeniem jest Improwizacja Kontaktowa (CI), w której łączę elementy tańca współczesnego i modern. Tańcząc, nie zastanawiam się, jakie to jest – kiedy tańczę, jestem sobą, jestem obecny, jestem ciałem, jestem ruchem – po prostu JESTEM. I to jest to, do czego zapraszam Cię podczas SERDUSZY. Na własnej skórze doświadczam tego, że taniec jest niezwykle istotnym elementem w moim życiu – zarówno w codzienności, jak i jako wsparcie w terapii, którą sam przeszedłem. Taniec pomaga osadzić się w ciele i poznać siebie lepiej. Uczy oddychania, stawiania granic oraz swobody bycia. Jest też wspaniałym narzędziem budowania relacji z innymi. Mając takie doświadczenie i własne obserwacje, postanowiłem rozwijać się szerzej i rozpocząłem studia podyplomowe „Taniec w terapii i rozwoju” na krakowskim SWPS. Podczas tegorocznej edycji SERDUSZY będę zapraszał Cię do odkrywania różnych technik i metod, które poznaję na mojej ścieżce edukacyjnej. DO ZATAŃCZENIA! ________________________________ ________________________________ ________________________________ ENGLISH: "SERDUSZA - be YOURSELF and DANCE" - by Łukasz Siemieniec 🔥 Cats, "SERDUSZA" IS BACK! 🥳From now on, we invite you every 3rd SATURDAY! This year's edition will take place under the motto: “NO STRUCTURE WITHIN STRUCTURE” (Structure means defined boundaries: toward yourself, in pairs/trios, in space. No structure is a living flow and unique movement born in the here and now). ________________________________ ⏰️ Saturdays, 6:36 PM - 8:36 PM 🔥First meeting: ⏰️ October 17 ⏰️ Subsequent meetings: 21.11.2026 19.12.2026 16.01.2027 20.02.2027 20.03.2027 17.04.2027 15.05.2027 12.06.2027 26.06.2027 - FREE! - PERFORMANS in public space ________________________________ PLEASE NOTE! Spaces are limited. Pre-registration is required. Please send your registration to serdusza@lukaszsiemieniec.pl, including your name and the date of the laboratory in the message. ________________________________ PRICING: 🔥 Single 2-hour class: 50 PLN 🔥 50% discount on your first class (also applies to participants from the previous edition) 🔥 A 4-class pass is available for 180 PLN (valid for any 4 sessions) 🔥 Payment: cash or BLIK 🔥 Kontaktowe Karnety, MultiSport, and Medicover cards are NOT accepted ________________________________ WHAT TO WEAR: Bring comfortable clothes – sweatpants or anything that doesn't restrict your movement. We dance barefoot, so you don't need shoes (socks at most). Don't forget a water bottle – it might come in handy! ________________________________ WHAT SERDUSZA IS? This is a movement and dance laboratory based on authentic dance improvisation with elements of dance movement therapy (in a personal development and workshop format). The goal of these classes is for you to discover your authenticity and establish a deeper connection with your body through movement, commonly known as dance. My priority is to create a safe and welcoming space where every person – regardless of age, gender, or diversity – feels free enough to explore the possibilities of their own body in movement. Therefore, during the laboratory, I will not teach you any steps or choreography. To set your body in motion, I will invite you into various creative and unusual prompts that will turn off your thinking about how you should dance. All so that you can JUST DANCE. ________________________________ MY EXPERIENCE - I'm Łukasz Siemieniec I began my adventure with dance – not counting my childhood and teenage years when I danced ballroom (Class B) – over 5 years ago. Throughout this intense time, I have participated in a vast number of movement and dance workshops, classes, and festivals, where I gained experience and reconnected with my body. I’ve had the pleasure and opportunity to learn dance and movement from many wonderful teachers – both Polish and international. My main root is Contact Improvisation (CI), in which I combine elements of contemporary and modern dance. When I dance, I don't overthink what it looks like – when I dance, I am myself, I am present, I am body, I am movement – I simply AM. And that is exactly what I invite you to during SERDUSZA. I experience firsthand that dance is an essential part of my life – both in day-to-day living and as a support in the therapy I underwent myself. Dance helps you ground yourself in your body and get to know yourself better. It teaches breathing, setting boundaries, and the freedom of being. It is also a wonderful tool for building connections with others. Grounded in this experience and my own observations, I decided to broaden my path and enrolled in the postgraduate program "Dance in Therapy and Development" at SWPS University in Kraków. During this year's edition of SERDUSZA, I will invite you to discover various techniques and methods that I am learning along my educational journey.