Jestem lasem. Zasiewanie ziaren nowych idei. Neobaśń warmińska. Teatr Aktywowania Nadziei.

cotygodniowe warsztaty teatralne z regulacją układu nerwowego, warsztaty komunikacji aktywnej nadziei dla osób dorosłych zawodów wysokiego ryzyka kryzysu psychicznego, zakończone wystawieniem spektaklu w reżyserii psycholożki Agnieszki Anny Włodarskiej. Profilaktyka uzależnień i promocja zdrowia psychicznego. TEATR I LAS Za pomocą sztuki teatru badamy czy w czasie kryzysu polityczno-społeczno-klimatycznego jest możliwe odrodzenie relacji człowieka ze sobą dzięki relacji z przyrodą. Las jest scenerią spektaklu, domem, schronieniem, miejscem odrodzenia, życia i śmierci, organicznym ekosystemem. Metaforycznie las oddaje złożoność ludzkiej psychiki i subtelności myślenia. CZŁOWIEK I LAS Jeśli uznamy, że człowiek jest paradoksem to naturalne jest opuszczenie wojny wewnętrznych znaczeń i powrót do dobrostanu, dynamicznego wewnętrznego "lasostanu". Sprzeczności zamieniają się w połączenia ciała i psychiki, wędrowania i refleksyjności, dzikości i empatii. Psychosoma człowieka łączy się w głębokim zrozumieniu z żywym ekosystemem lasu. TEATR LEŚNY - HISTORIA Ramy porządku chronologii naszej twórczości teatralnej nadają 3 punkty odniesienia w spektaklu: - historia tradycji wystawiania w lasach nad rzeką przedstawień teatralnych w zamierzchłych czasach - tworzenia nowoczesnych obrzędów - próba nadania nowych znaczeń w kierunku przyszłości. TEATR LEŚNY - REGULACJA UKLADU NERWOWEGO Techniki teatru leśnego – techniki aktorskie i dramaturgiczno-literackie oparte są o przywołanie doświadczeń związanych z obcowaniem z lasem: • techniki regulacji układu nerwowego – techniki oddechowe, Body Mind Centering • techniki komunikacji empatycznej (elementy NVC, krytyczne myślenie) • artystyczne i naukowe procesy eksploracyjne • rozwój aktywnej empatii • dyskusje prowadzone metoda mediacji NVC • techniki ekspresji potrzeb i wiedza praktyczna na temat tego jak czujemy zdrowe dojrzałe emocje: strach, złość, smutek, radość Eric Berne • TECHNIKA AKTORSKA jest inspirowana technikami Czechowa opartymi na pracy z ciałem i 9ddechem (opracowana na podstawie warsztatów, literatury oraz doktoratu Jakuba Margosika) dla grupy aktorskiej • INNOWACYJNA TECHNIKA FEEDBACKU ARTYSTYCZNEGO "SEED AHEAD" Agnieszki Anny Włodarskiej Tworząc przedstawienia i performance opieram się na autorskiej technice pracy z procesem twórczym "seed ahead". Technika polega na pracy z dysonansem poznawczym w kierunku przeciwstawnym "zamykania otwartości poznawczej", która prowadzi do tworzenia stereotypów i jest bazą uprzedzeń, przemocy, odrzucenia, prześladowań. Unowocześniona technika komunikacji artystycznego "seed ahead" polega na tworzeniu pytań artystyczno-badawczych z miejsca dysonansu poznawczego, paradoksu, absurdu, sprzeczności. W tej technice praca teatralna z ciałem i głosem polega na twórczym przetworzeniu napięcia emocjonalnego sprzecznych przekonań. Dzięki regulacji układu nerwowego i akceptacji emocji mamy energię psychiczną, którą możemy kierunkować. Możemy odważnie zadawać pytania. Zastosowanie tej techniki powoduje, że tworzymy pytania, które stanowią podstawę do rozwoju idei. Te idee to metaforycznie ziarna rzucane przed siebie, "w przyszłość". Do udziału w projekcie zapraszam osoby dorosłe, które wykonują zawody związane z wysokim stopniem ryzyka narażenia na kryzysy psychiczne. Są to osoby, które są na pierwszej linii frontu radzenia sobie z kryzysem uchodźczym – personel medyczny, wojskowy, policjanci, osoby dyrektorskie placówek edukacyjnych, osoby nauczycielskie, pedagodzy/-żki, psychologowie/-żki, pracownicy i pracowniczki socjalni/ne, zaangażowane społecznie osoby artystyczne i inne. Te zawody są wykonywane w poczuciu dużej odpowiedzialności za inne osoby, ich życie i zdrowie. Zajęcia odbywają się w porannych godzinach w czwartki od października do grudnia 2026 roku Projekt jest dofinansowany z środków Miejskiego Zespołu Profilaktyki i Terapii Uzależnień * metoda pracy teatralnej - autorska technika feedbacku artystycznego Agnieszki Anny Włodarskiej "SEED AHEAD" rozwijająca potencjał perspektywicznego myślenia i wyobraźni wygrała jako projekt na działania wzmacniające potencjał twórczy grup teatralnych (Stowarzyszenie "Sztuka Bez Granic?") w konkursie FATT Teatru Warmii i Mazur. Technika "Seed Ahead" została wypracowana podczas warsztatów teatralnych i została wsparta patronatem i finansowo prze Fundusz Rozwoju Aktywności Twórczości Teatralnej - Teatru Warmii i Mazur im Stefana Jaracza w Olsztynie Zapisy pod numerem telefonu 509596544 lub mailem doswiadczalnia@wp.pl Liczba miejsc ograniczona max 16 osób - nie wszystkie osoby muszą występować.