Biegówki - Przygotowanie do Zimy 2026

Projekt "Biegówki - przygotowanie do zimy 2026" jest finansowany przez Dzielnica Wesoła Zajęcia realizowane w ramach projektu Biegówki - przygotowanie do zimy 2026, adresowane są zarówno do dzieci (rolki) jak i dorosłych oraz młodzieży (nartorolki) początkujący i zaawansowani. Jak zawsze dbamy o jakość i realizację zamierzonych efektów, zatem oczekujemy od kursantów sumienności i wysokiej frekwencji, którą będziemy wynagradzać realizacją efektów kształcenia. Miejsce zajęć stałych: ROLKOSTRADA w dzielnicy Wesoła (około 800 m od U.Dz. Wesoła), 52.246942, 21.212458 Mamy dla Was 3 niezależne propozycje zajęć! 1. Nauka jazdy na rolkach dla dzieci (Rp), zajęcia dostosowane do dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Poziom początkujący. Harmonogram zajęć: 17, 18, 24, 25.10, 7, 8.11.2026 W soboty trenujemy od 11:30 do 13:00 W niedziele trenujemy od 9:30 do 11:00 Sprzęt (rolki, kaski, ochraniacze na łokcie, kolana i nadgarstki) zapewnia: uczestnik 2. Wycieczka_rowerowo-nartorolkowa 27.09, godz. 10:00-14:00 – zaawansowani nartorolkarze, dzieci i dorośli na rowerach wszyscy którzy chcą poruszać się głównie po ścieżkach leśnych (szutry i korzenie) ok. 10km/h oraz asfalt ok 20 km/h. Damy opcję skracania dystansu. Sprzęt (rowery, nartorolki, kaski, ew. ochraniacze ) zapewnia: uczestnik Miejsce spotkania: dzielnica Wesoła m.st. Warszawy (dokładne współrzędne podamy najpóźniej w piątek poprzedzający spotkanie). 3. Nartorolki – nauka i doskonalenie: kształtowanie koordynacji, równowagi, wytrzymałości i siły specjalnej Sprzęt (nartorolki, kije, ew.buty, ew.kaski)zapewnia: organizator Sprzęt (rękawiczki, ew. ochraniacze oraz zalecane okulary) zapewnia: uczestnik Harmonogram działania w grupie początkującej (P4): soboty (17, 24.10 i 7.11.2026 - technika klasyczna) 11:30-13:00 niedziele (18, 25.10 i 8.11.2026 - technika łyżwowa) 9:30-11:00 Harmonogram działania w grupie zaawansowanej (T3): soboty (17, 24.10 i 7.11.2026 - technika łyżwowa) 11:30-13:00 niedziele (18, 25.10 i 8.11.2026 - technika klasyczna) 9:30-11:00 Potraktuj ten kurs jak mini obóz dochodzeniowy czyli 3 jesienne weekendy z TN Biegówki:-) W przypadku złych warunków pogodowych, zastrzegamy sobie możliwość przeniesienia zajęć na inną godzinę lub inny dzień. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. link do regulaminu i zapisów: https://forms.gle/XsPAV8rGNAA16xmv7